Οστεοχόνδρωση - η πιο σοβαρή μορφή εκφυλιστικής-δυστροφικής βλάβης της σπονδυλικής στήλης, η οποία βασίζεται σε αλλαγές στον μεσοσπονδύλιο δίσκο με επακόλουθη προσβολή των σωμάτων των παρακείμενων σπονδύλων, των μεσοσπονδύλιων αρθρώσεων και των συνδέσμων. Η κλινική εικόνα της οστεοχονδρωσίας χαρακτηρίζεται από χρόνια πορεία της νόσου με ποικίλες χρονικές περιόδους έξαρσης και εξασθένησης και εντοπισμού της διαδικασίας. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις βλάβες της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω της ποικιλίας των κλινικών εκδηλώσεων.
Κλινικά σύνδρομα αυχενικής οστεοχόνδρωσης:
- Τα ριζικά σύνδρομα εκδηλώνονται με πόνο στο χέρι, μούδιασμα των δακτύλων και μείωση του όγκου των μυών του χεριού. Το κύριο και σταθερό σύμπτωμα είναι ο οξύς, κόψιμο ή πόνος. Με ελάχιστη προσπάθεια (βήχας, φτέρνισμα, καταπόνηση, κλίση του κεφαλιού προς την υγιή πλευρά), ο πόνος εντείνεται.
- Τα σπονδυλικά σύνδρομα εμφανίζονται λόγω χρόνιου τραύματος σε κατεστραμμένο δίσκο ή οστικές αυξήσεις των σπονδυλικών σωμάτων του νωτιαίου μυελού (μυελοπάθεια). Η μυελοπάθεια εκδηλώνεται με αδυναμία των μυών των κάτω και άνω άκρων, ινιδώδεις συσπάσεις των μυών των άνω και κάτω άκρων και ατροφία των μυών των χεριών. Οι κλινικές εκδηλώσεις των σπονδυλικών συνδρόμων χαρακτηρίζονται από αργή αύξηση.
- Τα φυτικά-δυστροφικά σύνδρομα εκδηλώνονται με έντονο βαθύ πόνο στον αυχένα, συχνά μετά τον ύπνο, ίσιωμα της καμπυλότητας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, περιορισμένη πλάγια κάμψη, αναγκαστική θέση του κεφαλιού, ένταση στους μύες του λαιμού, πονοκεφάλους στην ινιακή περιοχή, ναυτία, έμετο, ζάλη, διπλό κουδούνισμα στα μάτια, κουδούνισμα στα αυτιά. όραση, πόνος στην καρδιά, διαταραχές ύπνου, εξασθένηση της μνήμης.
Η διάγνωση μπορεί να τεθεί μόνο με τον εντοπισμό πολλών κλινικών συνδρόμων με υποχρεωτική εξέταση των αποτελεσμάτων της ακτινογραφίας, της ορθοπεδικής και της νευρολογικής εξέτασης.
Οι κύριες μέθοδοι θεραπείας της οστεοχονδρωσίας του τραχήλου της μήτρας:
- Λειτουργία. Κατά την περίοδο έξαρσης της οστεοχονδρωσίας χρειάζεται μέγιστη ανάπαυση, η οποία παρέχεται από το γιακά Shants και το ορθοπεδικό μαξιλάρι. Στην υποξεία περίοδο προστίθενται θεραπευτικές ασκήσεις, ο χώρος εργασίας είναι κατάλληλα εξοπλισμένος (δεν επιτρέπεται η μισή στροφή του κεφαλιού προς τον υπολογιστή, την τηλεόραση, τον συνομιλητή, τα έγγραφα ή τη στήριξη του τηλεφώνου με τον ώμο).
- Ελξη. Εκτελείται από γιατρό αυστηρά σύμφωνα με τις ενδείξεις για μικρό χρονικό διάστημα με μικρό φορτίο.
- Αποκλεισμός. Τα μέτρα κατά του πόνου θεωρούνται όχι μόνο ως συμπτωματική θεραπεία, αλλά και ως παθογενετική θεραπεία, αφού ανακουφίζουν από τον αγγειόσπασμο. Το πιο αποτελεσματικό είναι ο αποκλεισμός της νοβοκαΐνης.
- Φαρμακοθεραπεία. Φάρμακα διαφόρων ομάδων συνταγογραφούνται λαμβάνοντας υπόψη την κλινική εικόνα: αντιφλεγμονώδη μη στεροειδή φάρμακα, βιταμίνες Β, αγγειακά, αντισπαστικά, ηρεμιστικά, απευαισθητοποιητικά φάρμακα, χονδροπροστατευτικά.
- Φυσιοθεραπεία.
- Μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία, οστεοπαθητική.
Πρόληψη παροξύνσεων της αυχενικής οστεοχονδρωσίας:
- Κάντε πρωινές ασκήσεις κάθε μέρα για τουλάχιστον 20 λεπτά.
- Κάντε διαλείμματα από την εργασία με τον υπολογιστή.
- Εξοπλίστε σωστά τον χώρο εργασίας (επαρκής φωτισμός, σωστή τοποθέτηση οθονών υπολογιστών, τηλεοράσεων, εγγράφων, συνομιλητών).
- Επιλέξτε γυαλιά και φακούς έγκαιρα και σωστά.
- Μην διαβάζετε όταν είστε ξαπλωμένοι ή σε κινούμενα οχήματα.
- Επιλέξτε ένα άνετο μαξιλάρι.
- Διατηρήστε ένα καθεστώς κατανάλωσης (πίνετε 2 λίτρα νερό το χειμώνα, 3 λίτρα νερό το καλοκαίρι).
- Κατανείμετε το φορτίο ομοιόμορφα και στα δύο χέρια (μην μεταφέρετε την τσάντα στον ώμο σας).
- Μην γέρνετε το κεφάλι σας πάνω από το επίπεδο των ματιών.
- Φορέστε άνετα παπούτσια (χρησιμοποιήστε ορθοπεδικούς πάτους εάν χρειάζεται).
- Πραγματοποιήστε προληπτικά μαθήματα μασάζ, χειρωνακτική θεραπεία, οστεοπαθητική.