Κάθε δεύτερο άτομο πάσχει από οστεοχονδρωσία. Τι είναι, ποια είναι η φύση αυτής της ασθένειας και τι πρέπει να κάνετε εάν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη; Προσπαθήσαμε να δώσουμε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για το πρόβλημα της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.
Τι είναι η οστεοχονδρωσία
Η οστεοχόνδρωση είναι μια δυστροφική παθολογία των χόνδρινων επιφανειών των οστών του μυοσκελετικού συστήματος - σπονδύλων και δίσκων.
Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι είναι ένα είδος αμορτισέρ που έχουν σχεδιαστεί για να μειώνουν την πίεση στη σπονδυλική στήλη.
Ο λόγος για τον εκτεταμένο χαρακτήρα της νόσου μπορεί να αποδοθεί στον κατεξοχήν κάθετο τρόπο ζωής του σύγχρονου ανθρώπου. Περνά τον περισσότερο χρόνο του καθισμένος ή όρθιος και ταυτόχρονα αυξάνεται σημαντικά το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Έτσι, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το εξωτερικό κέλυφος του μεσοσπονδύλιου δίσκου ραγίζει. Το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας είναι ο σχηματισμός κηλών που συμπιέζουν τα αιμοφόρα αγγεία ή τις ρίζες του νωτιαίου μυελού. Αυτές οι αλλαγές οδηγούν σε εξασθενημένη κυκλοφορία του αίματος, ανάπτυξη πόνου και αντανακλαστική ένταση στους μύες της πλάτης.
Διάγνωση οστεοχόνδρωσης της θωρακικής περιοχής
Με την οστεοχονδρωσία, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στον αυχένα, τους ώμους και τα χέρια, την πλάτη ή το στήθος. Συχνά, οι ασθενείς δεν βιάζονται να απευθυνθούν σε ειδικούς, αλλά προσπαθούν να προσδιορίσουν ανεξάρτητα τη βασική αιτία της δυσφορίας. Ωστόσο, αυτό είναι πολύ επικίνδυνο. Αρκεί να φανταστεί κανείς: ένα άτομο υποψιάζεται ένα καρδιακό πρόβλημα, αν και στην πραγματικότητα είναι ένα τσιμπημένο νεύρο που πονάει. Κι αν είναι το αντίστροφο;
Σπουδαίος! Μην κάνετε ποτέ αυτοθεραπεία! Ο πόνος οποιασδήποτε φύσης είναι ένας λόγος για να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να καθορίσετε μια ακριβή μέθοδο διάγνωσης και θεραπείας.
Ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της θωρακικής οστεοχόνδρωσης;
πόνος στην περιοχή του θώρακα και μεταξύ των ωμοπλάτων, ο οποίος είναι ιδιαίτερα αισθητός όταν σηκώνετε τα χέρια, σκύβετε και άλλες σωματικές δραστηριότητες.
ο πόνος εντείνεται τη νύχτα, με βαθιά εισπνοή και εκπνοή, καθώς και σε περίπτωση υποθερμίας.
η εμφάνιση "χήνας" στο δέρμα και το μούδιασμα των επιμέρους περιοχών του.
φαγούρα, κάψιμο, σύνδρομο κρύων ποδιών.
νιώθω σαν ένα τσέρκι να μου σφίγγει το στήθος.
Εάν ένα άτομο έχει παρατηρήσει τουλάχιστον μερικά από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει οπωσδήποτε να επικοινωνήσει με έναν νευρολόγο ή έναν τραυματολόγο. Αφού ακούσει τα παράπονα, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια αρχική εξέταση της σπονδυλικής στήλης και θα καθορίσει εάν υπάρχουν προβλήματα με την εγκεφαλική κυκλοφορία. Ένα από τα σημαντικά βήματα για τη διάγνωση της νόσου είναι η παραπομπή για εξέταση υλικού. Η σύγχρονη ιατρική χρησιμοποιεί μια σειρά από μεθόδους, οι πιο ακριβείς από τις οποίες είναι η μαγνητική τομογραφία και η αξονική τομογραφία.
Ποιος γιατρός θεραπεύει
Εάν έχετε οστεοχονδρωσία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο. Έχοντας κάνει μια εικαστική διάγνωση με βάση την εξέταση και τα αποτελέσματα των εξετάσεων και εξετάσεων, έχει το δικαίωμα να τον παραπέμψει για διαβούλευση σε έναν πιο εξειδικευμένο γιατρό - χειροπράκτη ή σπονδυλολόγο.
Μέθοδοι θεραπείας
Έτσι, η διάγνωση έχει εδραιωθεί. Αυτό σημαίνει ότι το επόμενο στάδιο είναι ο διορισμός αποτελεσματικής θεραπείας. Κατά κανόνα, οι γιατροί καθοδηγούνται από τα χαρακτηριστικά μιας συγκεκριμένης περίπτωσης και προσεγγίζουν το ζήτημα της επιλογής μεθόδων μεμονωμένα. Υπάρχουν δύο τύποι θεραπείας - συντηρητική και χειρουργική. Ποιο από αυτά θα εφαρμοστεί στον ασθενή άμεσα εξαρτάται από τη σοβαρότητα της νόσου, τη διαθεσιμότητα των εσωτερικών πόρων του σώματος, καθώς και από τις ενδείξεις και τις αντενδείξεις.
Ποιες συντηρητικές μέθοδοι είναι πιο κοινές:
λήψη φαρμάκων και συμπληρωμάτων διατροφής που συνταγογραφούνται από γιατρό.
χειρωνακτική θεραπεία?
έλξη;
βελονισμός;
μασάζ;
Ασκοθεραπεία κ.λπ.
Βοήθεια. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα λεπτό, μοναδικό σύστημα. Εάν η γυμναστική βοήθησε έναν ασθενή, αυτό δεν αποτελεί ένδειξη για τη συνταγογράφηση του σε άλλον. Ο θεράπων ιατρός επιλέγει πάντα ένα ατομικό μάθημα με βάση τα φυσικά χαρακτηριστικά του ατόμου.
Ο κύριος τύπος θεραπείας για την οστεοχονδρωσία της θωρακικής περιοχής θεωρείται η ήπια χειρωνακτική θεραπεία και υποστηρικτικό ρόλο παίζουν το μασάζ, τα φάρμακα κ.λπ.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η διατροφή των δίσκων εξαρτάται από την κατάσταση των μυών που περιβάλλουν τη σπονδυλική στήλη. Επιπλέον, οι ίδιοι οι μύες της σπονδυλικής στήλης αποτελούν συστατικό αίτιο πόνου στην οστεοχόνδρωση της θωρακικής περιοχής. Ο χειροπράκτης, επηρεάζοντας ομαλά τον ιστό, βοηθά στην ομαλοποίηση των αντανακλαστικών και του μυϊκού τόνου, εξαλείφει τους σπασμούς και τους σφιγκτήρες, αφαιρεί και διανέμει το φορτίο από τους προσβεβλημένους δίσκους, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η διατροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και η σπονδυλική κυκλοφορία και να αποκαθίστανται οι κινητικές λειτουργίες του σώματος.
Αποκατάσταση και αποκατάσταση του τρόπου ζωής
Η αποκατάσταση ασθενών με οστεοχονδρωσία απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Για να διατηρηθούν τα αποτελέσματα της θεραπείας για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητος ο συνδυασμός πολλών τεχνικών από διάφορους τομείς της ιατρικής. Για παράδειγμα, εκτός από την ακολουθία μιας θεραπευτικής δίαιτας, την εκτέλεση ειδικών γυμναστικών ασκήσεων και την επίσκεψη σε χειροπράκτη, ο ασθενής θα πρέπει να συμπεριλάβει στη λίστα των υποχρεωτικών διαδικασιών:
Ισομετρική κινησιοθεραπεία;
Χειροκίνητη θεραπεία;
Ρεφλεξολογία;
Υποβρύχιο υδρομασάζ;
Θεραπεία έλξης;
Μαγνητική, ηλεκτρική και δονητική διέγερση.
Θεραπεία με υπερήχους και λέιζερ.
Κινητοποίηση-θεραπεία κενού;
Ψυχοθεραπεία.
Σπουδαίος! Στο σπίτι, είναι αρκετά δύσκολο να ληφθούν υπόψη όλες οι αποχρώσεις της περιόδου αποκατάστασης - από την προπόνηση σε μηχανήματα άσκησης έως την αυστηρή τήρηση του ύπνου και της εγρήγορσης. Τα τμήματα των δημόσιων νοσοκομείων δεν διαθέτουν πάντα τον απαραίτητο εξοπλισμό ή προσωπικό. Οι εξειδικευμένες κλινικές είναι συχνά η λύση στο πρόβλημα. Ο τεχνικός εξοπλισμός, τα όργανα και ο εξοπλισμός παγκόσμιων προτύπων ποιότητας σάς επιτρέπουν να υποβληθείτε σε αποτελεσματική θεραπεία σε ένα άνετο και ασφαλές περιβάλλον υπό την επίβλεψη εξειδικευμένων ειδικών.
Τρόπος ζωής με οστεοχόνδρωση της θωρακικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης
Για την πρόληψη της νόσου, καθώς και για τη διατήρηση της γενικής κατάστασης του σώματος του ασθενούς με οστεοχονδρωσία, οι γιατροί συμβουλεύουν:
Διορθώστε την καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και τις διαταραχές της στάσης του σώματος έγκαιρα.
Ασχοληθείτε ενεργά με αθλήματα, τα οποία θα ενισχύσουν τους μυς σας και θα αναπτύξουν τον μυϊκό σας κορσέ.
Ακολουθήστε μια δίαιτα για να διατηρήσετε φυσιολογικά επίπεδα βιταμινών, μικρο- και μακροστοιχείων.
Καταπολεμήστε το υπερβολικό βάρος.
Εξασφαλίστε ομοιόμορφη κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη εάν χρειαστεί να σηκώσετε κάτι βαρύ.
Καθίστε έτσι ώστε η πλάτη σας να είναι ίσια και οι ώμοι σας χαλαροί.
Επιλέξτε καρέκλες και πολυθρόνες που στηρίζουν την πλάτη σας.
Προσπαθήστε να «αραιώσετε» τον στατικό χρόνο στη δουλειά με το περπάτημα, το ζέσταμα και τη γυμναστική στο γραφείο.
Κοιμηθείτε σε ορθοπεδικό στρώμα.
Συμπέρασμα
Για να παραφράσουμε τη διάσημη φράση, μπορούμε να πούμε: «Η οστεοχόνδρωση είναι μια ευαίσθητη υπόθεση». Είναι αρκετά εύκολο να αποκτήσετε μια τέτοια ασθένεια, αλλά θα χρειαστεί πολύς χρόνος για τη θεραπεία. Γνωρίζοντας τη φύση της οστεοχονδρωσίας ως ασθένειας, θα είναι ευκολότερο για ένα άτομο να πλοηγηθεί σε θέματα θεραπείας. Θυμηθείτε: μόνο εάν συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μπορείτε να προσεγγίσετε σωστά αυτό το πρόβλημα χωρίς να βλάψετε τον εαυτό σας.